Menopause & Andropause neu gedacht: Wie Sie die hormonelle Umstellung als Chance für neue Gesundheit nutzen
Dieser Bericht fordert die konventionelle Erzählung heraus und präsentiert die hormonelle Transition als das, was sie sein kann: eine außergewöhnliche Chance. Eine Chance, alte, ungesunde Gewohnheiten abzulegen, die eigene Gesundheit neu zu priorisieren und eine robuste, widerstandsfähige Grundlage für die kommenden Jahrzehnte zu schaffen. Die Art und Weise, wie diese Lebensphase erlebt wird, ist keineswegs allein durch die Biologie vorbestimmt. Sie wird maßgeblich durch die eigene Perspektive, den Lebensstil und die gesellschaftlichen Erzählungen, die wir verinnerlichen, geprägt.